S'enlever une épine du pied, au sens figuré c'est bien. Mais que faire lorsqu'on a une écharde difficile à déloger ? Désinfecter la zone concernée, puis la faire tremper dans du vinaigre ou de l'eau tiède additionnée de gros sel pendant une dizaine de minutes. Enfin, extraire avec une pince à épiler. Sinon, en appliquant sur la zone où l'écharde est enfoncée une compresse imprégnée d'huile d'amande douce ou d'huile d'olive, on peut faciliter l'extraction de l'écharde.