TRUCS DE GRAND-MÈRE Cuisine
Trucs de Grand-Mère Cuisine
Rendre les légumineuses plus digestes
Rendre les légumineuses plus digestes - Trucs de Grand-Mère

Pour éviter les ballonnements désagréables après avoir consommé des légumineuses (haricots, pois chiches, lentilles, etc.), ajouter une pincée de bicarbonate de soude à l'eau de cuisson. Il convient également, avant la cuisson, de les faire tremper dans l'eau pendant de 12 à 24 heures (ne pas utiliser cette eau pour la cuisson).

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