Recette végétalienne :
Chili sin carne
Recette végétarienne
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Recette végétalienne :
Chili sin carne
Recette végétalienne Chili sin carne

LA PRÉPARATION :

350g à 450g de fèves rouges cuites, 1 oignon, 8 champignons coupés en quatre, 2 carottes coupées en tranches, 500mL d’eau, 125mL de purée de tomates concentrée, 100mL de vinaigrette, fines herbes, tomates et basilic, 1 càs de thym séché, 30g de persil frais haché.

LA RECETTE :

Dans un chaudron, chauffer la vinaigrette. Ajouter les oignons et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer le reste des légumes et cuire 5 min. Ajouter l'eau, la purée de tomates et les herbes. Couvrir et porter à ébullition ; mijoter 25-30 min. Découvrir ; incorporer délicatement les haricots. Réchauffer.


Abréviations et quantités :

Càs = cuillère à soupe (15mL). Càt = cuillère à thé (5mL). 1 tasse (240mL).

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