LA PRÉPARATION :

250g de pâtes rondes, 100g de noix grossièrement pilées, 250mL de lait de soja non sucré, 250mL de bouillon végétal, 1 gousse d’ail écrasée, 3 càs d’huile d’arachide, 3 càs bombées de farine, 1 càt de moutarde, 5 càs de levure maltée en flocons, sel, poivre, chapelure.

LA RECETTE :

Préparer les pâtes selon les instructions du sachet. Faire chauffer l’huile dans une casserole, y jeter la farine et fouetter, pour faire un roux. Ajouter petit à petit le lait de soja en alternance avec le bouillon végétal, tout en fouettant vivement. Ajouter ensuite la moutarde, la levure, la gousse d’ail écrasée et l’assaisonnement. Laisser mijoter quelques instants. Dans une poêle, faire griller les noix. Mélanger la sauce avec les pâtes et les noix. Placer la préparation dans un plat à gratin, saupoudrer de chapelure et faire dorer au four quelques min.

Abréviations et quantités :

Càs = cuillère à soupe (15mL). Càt = cuillère à thé (5mL). 1 tasse (240mL).